Bagaimana Cara Merawat Gigi yang Benar ???

Published Desember 3, 2011 by niarukia

 

Kesehatan gigi sangatlah penting untuk itu sebaiknya jagalah dan rawatlah gigi  sebaik mungkin agar nantinyatidak menimbulkan masalah. Konon kabarnya jika kita melatih gigi kita untuk mengigit yang keras

 

 

akan membantu menguatkan gigi kita. Hati-hati jika gigi anda tidak kuat sebab dapat berakibat gigi lepas (ompong) nah yang satu ini dapat berakibat buruk nantinya karena kabarnya dalam penelitian gigi lepas (ompong) dapat menurunkan daya ingat kita.

 

 

  • Luangkan waktu anda sehari 3x menggosok gigi pada pagi hari, sore hari dan menjelang tidur. Monggosok gigi juga tidak memakan waktu yang lama paling hanya sekitar 3 menit tidak sampai ber jam-jam🙂
  • Usahakan jika terselilit makanan sebaiknya jangan menggunakan tusuk gigi untuk menghilangkannya sebab dari sumber terpercaya hal tersebut dapat berakibat kanker/tumor mulut.
  • Banyak-banyak minum air putih selain itu konsumsi jiga buah-buahan serta sayuran sebab dapat membersihkan gigi

  • Untuk mencegah terjadinya gigi sensitif sebaiknya kurangi kekuatan (tekanan) saat menggosok gigi selain itu gunakan sikat gigi dengan bulu yang tidak terlalu keras dan gunakan pasta gigi khusus untuk gigi sensitif.. okee😀
  • Gunakanlah metode gosok gigi yang tepat sesuai anjuran doker sebab dapat membersihkan gigi dari kotoran di sela-sela
  • Konsumsi mineral serta kalsium yang baik untuk gigi anda
  • Selain dari itu semua sebaiknya juga jangan lupa untuk membersihkan bagian lidah, rahang atas dan daerah gusi

Semoga Bermanfaat yaa😀

 

 

4 comments on “Bagaimana Cara Merawat Gigi yang Benar ???

  • woow… terimakasih atas informasinya miss nia ,, tentu saja itu sangat bermanfaat untuk kesehatan gugi kita.. tetapi sejauh ini khususnya saya sudah melakukan cara2 tersebut dan alhamdulillah gigi saya tetap sehat :))

  • hmm.. yang benar itu dari atas bawah dulu,, kira2 1-2menit,
    kemudian goyang2kan seperti memutar bulu sikat gigi. menggosok gigi jangan menekan sikatnya terlalu keras, yang penting benar dan bersih )

  • Tinggalkan Balasan

    Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

    Logo WordPress.com

    You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

    Gambar Twitter

    You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

    Foto Facebook

    You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

    Foto Google+

    You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

    Connecting to %s

    %d blogger menyukai ini: